２０２６年１月クリニックピラティス・コアパワーヨガのお知らせ

２０２６年１月のアスリートピラティス・ヨガクラス

当院の理学療法では、
コアパワーヨガ・ピラティスの手法を取り入れた
機能改善を目的とする運動を行っています。

「女性が多い中で男性が参加しづらいのでは」といったご相談を、
男性の方からいただくことがあります。

しかし実際には、周囲の目が気になるのは最初だけで、
ご自身の身体や動きに集中することで、自然と気にならなくなります。

不安に思わず、お気軽にご参加ください。

【開催日時】
土曜日１３：００〜１４：００
１月１７日（土）　ピラティス
１月３１日（土）　コアパワーヨガ

【会場】トレーニングスタジオImpress

【参加費用】いずれのクラスも３,０００円(税込)

予約に関しましては、井上整形外科クリニックの受付、もしくはPCでの閲覧の方は右手の「診療予約」、スマートフォンで閲覧の方は下部の「診療のご予約」より予約フォームからお申し込みください。

鏡張りで自分のフォームも確認でき、非常に自分に向き合ったトレーニングができるものと考えておりますし、参加者からは好評でした。
ウォーターサーバー完備、ヨガマットはマイマットの方がストレスがないと思われますが、お持ちでない方は無料で貸し出しいたします。

ご不明点はクリニックに直接又は電話でお問い合わせください。ジムでも受け付けております。