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井上整形外科クリニック

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2022/08/18

11月27日(日)にCore Power Yoga®︎のセミナーを行います

【機能改善のためのCore Power Yoga CPY©︎】セミナー開催のお知らせ❗️

この度山口県下関市に株式会社シエル・フルーヴの主催で、Educate Movement Institute 代表の本橋先生をお呼びして、セミナーを行います。
以下に、概要を記します。

 

【講義】
コロナ禍で運動習慣がなくなり体幹機能の低下が進み、スポーツ選手はコンディションを落とし、一般の方でも体調維持がしにくくなっています。

その対策として、体幹機能を改善することが基礎になります。
体幹の深層筋から表層筋へとスムーズに神経伝導が行われ、無理・無駄・むらが一掃されたしなやからな動きが求められるのです。

今回はスポーツ医学に基づいたCore Power Yoga CPY®︎について、体幹機能の改善を目的とした内容でご紹介いたします。

 

【実技】
プロからアマチュアまで、アスリート達が実践している、肩・胸郭・股関節のモビリティを重視したCPYを体験して頂きます。

確実にモビリティを獲得した上でスタビリティを高めるシークエンス(ポーズの順序)は、全身の協調性を高めることを目的とし、しなやかでバネのある動きを実現させます。
それにより、体幹機能を改善させスポーツ選手のみならず、一般の方でも運動器の機能改善により体調維持がしやすくなる効果が期待できます。

 

📍〈 セミナー詳細 〉📍
■日時:2022年11月27日 (日) 講義10:00~11:00、実技11:00〜12:00(受付 9:30~)

■会場:井上整形外科クリニック(山口県下関市南部町21-24 )
詳しくは、当サイトのアクセスページをご覧ください:https://inoueseikei-c.com/clinic-access/
駐車場は8台あります。

■料金:5,000円

■対象:ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、医師、理学療法士、作業療法士、 柔道整復師、鍼灸師、トレーナー etc.

■定員:15名

■応募フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/98f1c75a750963
下記ポスターのQRコードからもフォームにアクセスできます。

 

講師:本橋 恵美
• 一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事
• 株式会社 E.M.I. 代表取締役

• コンディショニングコーチ
腰痛改善や動きにくくなった身体や,痛みを改善する運動プログラムを広めている.またラグビー日本代表などアスリートの体幹強化や怪我予防を目的としたコンディショニングトレーニングを担当するほか,歌舞伎役者松本白鸚など舞台人のサポートなどを行う.

• 資格
・National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
・Functional Movement Screenインストラクター
・一社)Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎ヘッドトレーナー
・ISHITA YOGA認定インストラクター
・Workout World JAPAN認定オーセンティックピラティスインストラクター
・Pilates Clinic LONDON認定ピラティスマスタートレーナー
・一社)Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™ヘッドドレーナー
・日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト
・一社)Educate Movement Institute認定Aroma Foot Therapy AFT ヘッドドレーナー
・パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター
・HYPERICE Japan ヘッドトレーナー
• 著書
・本橋恵美著『スポーツに効く!体幹トレーニング』(2009年:スキージャーナル社)
・本橋恵美著『ゴルフのためのヨガ』(2011年:STUDIO TAC CREATIVE)
・本橋恵美著『身体機能が 10 歳若返る大人の体幹トレーニング』(2012年:永岡書店)
・本橋恵美著『すごい体幹ダイエット』(2017年:笠倉出版社)
・本橋恵美著『40代からの体幹ビューティ・メソッド』(2018年:S Bクリエイティブ)
・本橋恵美著『Core Power Yoga CPY ®︎メソッド』(2018年:ベースボールマガジン)
・金岡恒治著『脊柱管狭窄症どんどんよくなる! 劇的1ポーズ大全』(2022年1月:文響社) ※本橋恵美運動指導
・熊井司著『外反母趾』熊井司著(2022年:文響社)発売予定 ※本橋恵美運動指導

 

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